El burnout docente es más que cansancio: surge del estrés laboral continuo y se manifiesta en agotamiento, desmotivación y sensación de ineficacia. En la universidad, la sobrecarga y la presión lo favorecen. Para enfrentarlo, es clave que los profesores cuiden su bienestar: establecer límites, practicar el autocuidado, fortalecer la resiliencia y buscar apoyo. También conviene detectar señales tempranas y promover entornos colaborativos que protejan la salud y la calidad educativa.